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  股四头肌等长收缩锻炼法 【注册男护士专用博客】          

股四头肌等长收缩锻炼法

www.nanhushi.com     佚名   不详 

  股四头肌等长收缩锻炼是下肢制动病人的一种重要功能锻炼方法。但临床上部分病人较难理解其锻炼动作要领,常感难以学会而产生畏难情绪,甚至拒绝锻炼。对此,笔者通过临床实践,摸索出一种易教易学的简易锻炼法,介绍如下。
  护理人员立于病人患侧,将右手置患肢窝处,左手置膝关节上,手心相对。嘱病人膝关节伸直患肢迅速下压护理人员的右手后迅速放松,护理人员的左手则会明显感到髌骨上下抽动1次。如此反复进行下压—放松动作,股四头肌能得到较好的等长收缩锻炼;病人亦易理解动作要领,一般一次就能学会。

孙涛(东省淄博市周村区医院, 淄博 255300)
李云(东省淄博市周村区医院, 淄博 255300)

 



 

 

文章录入:杜斌    责任编辑:杜斌 
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