内容摘要 ：从受精卵的形成直到胎儿娩出，这个既短暂又漫长的时间里，是人生基础的奠定阶段。
           非常重要，孕妇饮食不仅要有丰富的营养，更重要的调整好自己的心情，要保持良好的
           心情，调整好自己周围的环境。

一 ：母体方面，重点是从受精卵的形成环境，作为母亲，对生儿育女，这个责任是责无旁贷的。为了对下一代负责，从男女双方作为夫妻走到一起，就要担负起这个使命，这是对己，对他人乃至整个社会负责，优生优育是自然社会发展的需要，人生短暂，责任无处不在，为了下一代，作为感情升华到爱情的男女双方都要保持良好的心情，养成良好的生活习惯，不吸烟，不酗酒，不喝茶和咖啡。过好夫妻的生活，在受精卵形成的前期必须保持这样，才能有完好的受精卵，受精卵的形成时间一般在女性月经后直到下次来月经前这短时间，在这段时间的任何一天都有可能，不过一般都是在女性月经来潮的前十四天左右为常见，预产期的计算也一般以这为依据，因此也就可见，早孕反映的过早及过期妊娠，这些特殊现象，因此在育龄期妇女准备要孩子的情况下，要特别注意用药，特别是早孕反应期，能使胎儿致畸的药物禁用，育龄期妇女就诊时务必向医生说明。我在临床上呈遇一妇女，就在月经后第一周，就出现早孕反应，症状是头晕欲吐，当时考虑到是早孕反应，只给肌注50毫克维生素B6，没有用其他药物，以后证实那就是早孕反应的开始，根据这个孕妇，我们推算月经刚停就有排卵。这不符合一般的科学道理，但是根据妊娠反应的发生时间，只有当桑葚胚植入的开始，才有可能由于；

1；1异性蛋白而引起孕妇的免疫系统反应，

1；2内环境的改变引起的不适反应，

1；3绒毛膜促性腺激素分泌学说，

1；4内分泌失调学说，

1；5植物性神经功能紊乱学说，

1；6心理因素。

1；7胎儿的血液循环与母体的血液循环的建立适应过程的反应。随之而来的血液系统，消化系统，泌尿系统，生殖系统，骨骼系统，等一系列的变化，在这短短的三个月内从受精卵的植入到胎儿的形成既要做好胎儿的护理又要做好孕妇的护理，因此保持良好的孕妇体内环境非常重要。1要做好孕妇的心理护理，安慰，指导，创造良好的生活环境，保持室内空气新鲜。衣服要适身，心情要愉快，孕妇的心情直接影响到胎儿的心理发育，。2饮食护理；多食新鲜水果，蔬菜，对偏食的孕妇不可过偏。适可而止，过极对胎儿母体都不好，酸不可喝醋，辣不可口麻。禁食含激素过高的动物蛋白，如动物的内脏，肾上腺，淋巴腺，甲状腺，胰腺，及激素类药物，因早孕反应期是胎儿形成期，如不注意极易致畸，早孕反应结束，胎儿的各个系统发育已健全，以后的营养供应要全面，糖，蛋白质，脂肪，维生素，矿物质，微量元素，叶酸的需要量都要增加，除了多吃新鲜水果，蔬菜，豆类，还有肉类，蛋类，按孕妇饮食标准给予足够的补充。

二，胎儿方面的护理
1，胎儿的形成期，禁止性生活保持子宫内环境的稳定性，即，早孕反应期，妊娠前三个月。
2，胎儿发育期，胎儿形成后，各个系统不断的发育与生长，从微观到宏观，从显微可观到肉眼可观，从无感知到有感知，从无运动到有运动，从无呼吸到有呼吸，这一系列的发生发展过程中，这个过程中护理工作很重要，关系到胎儿的健康成长，

2；1心理护理，孕妇要调整好心情，因母子连心，孕妇的心情好，胎儿的心情就好。经常听一些愉快的音乐，避免喜，怒，忧，思，悲，恐，惊，七情过盛。

2；2感知的护理，经常触摸孕妇腹部，给胎儿一种抚摸的爱，避免劳累，包括精神的，体力的。孕四个月后胎儿可听到子宫外的声音，此时注意外环境，让胎儿听愉快的音乐，诗歌，故事。

2；3，运动护理，孕妇不能运动过累使体内需氧量增加，胎儿的需氧量同样要增加，运动过度能引起流产，早产，死胎，胎儿智力低下。

2；4生物钟的建立，孕妇要保持规律的生活，使胎儿建立良好的生物钟，对人生很有好处，总之，胎儿的护理在人的一生当中很重要，希望大家引起重视。