宝宝第三个月婴儿护理常识

三个月大的婴儿可以添加哪些辅助食物？

你好，一般宝宝是从4个月以后开始添加辅助食品，添加时间应符合婴儿生理特点，过早添加不适合消化的辅食，会造成婴儿的消化功能紊乱，辅食添加过晚，会使婴儿营养缺乏。同时不利于培养婴儿吃固体食物的能力。添加的品种由一种到多种，先试一种辅食，过3天至1星期后，如婴儿没有消化不良或过敏反应再添加第二种辅食品。 
添加的数量由少量到多量，待婴儿对一种食品耐受后逐渐加量，以免引起消化功能紊乱。 
食物的制作应精细、从流质开始，逐步过渡到半流，再逐步到固体食物，让婴儿有个适应过程。 
此外辅食添加的时间，最好在吃奶以前，在婴儿饥饿时容易接受新的食物。天气过热和婴儿身体不适时应暂缓添加新辅食以免引起消化功能紊乱。还应注意食品的卫生，以免发生腹泻。 
最先添加的辅食应是蛋黄。正确的添加辅食的方法应该是，初次添加建议在上午，医生说即使吃了有什么不适应的话，下午还能去看医生。 
祝宝宝快乐健康的成长！

室外空气浴。

　　逐步延长室外空气浴的时间，由每次5分钟慢慢增加到每次20分钟。

　　婴儿适当地在日光下活动，可以增加体质，有利于骨骼的生长。您是否坚持让您的婴儿进行日光浴锻炼？

　　婴儿在逐渐适应室外空气浴后，在第三个月可开始日光浴。日光浴不但有与室外空气浴相同的效果，而且有促进血液循环，强壮骨骼和牙齿的功效，并能增加食欲，促进睡眠。日光浴与室外空气浴一样，需循序渐进。最初，在中午光照好的房间，打开窗户晒（通过玻璃的日光浴达不到效果）。连脚部都让日光晒到，每天一次，每次晒4～5分钟，持续2～3天。此后，按照以上方法晒膝盖、大腿、臀部、腹部等直至全身。适应后，时间逐渐增加到10分钟、20分钟，最长不超过30分钟。全身日光浴要注意：第一，婴儿的头、脸、特别是眼睛要避开阳光，注意把头部置于阴凉处，使婴儿入睡，或者给婴儿戴上帽子。第二，有病和精神不振时不要勉强，只在婴儿身体状况良好时进行。尽量保持日光浴的连续性。夏天直射的阳光对婴儿刺激过强，可利用反射光或把婴儿置于树荫处；冬天寒冷时，可在换尿布时将臀部对着太阳晒一会。婴儿的嗓子容易干燥，日常浴结束后，要喂些水或果汁。

　　婴儿良好的习惯，必须通过培养和训练养成。婴儿出生后3个月开始训练小便习惯。可把睡前、醒后、哺乳前后、外出前和回家后，作为进行小便训练的固定时间

母乳加钙养分足

　　训练防病要及时

提示语

　　您的宝宝又长大了，眼睛看得远了，对声音也能做出不能的反应了。更让您感到甜蜜的是，宝宝认识妈妈了。

　　逐步增加婴儿户外活动时间，多晒晒太阳，有利于宝宝的健康成长。

　　缺铁、缺钙会使婴儿发生营养性疾病。当母亲的要多吃含铁、含钙的食品，使乳汁营养丰富，同时别忘了给宝宝服鱼肝油。

　　从这个月开始要给您的宝宝服脊髓灰质炎糖丸，以后每月服一次，连服三个月，以预防小儿麻痹症。

婴儿发育特点

　　第三个月婴儿发育仍不成熟，容易得病。

　　第三个月婴儿生长发育很快，需要充足的营养，如供应不足，易发生营养缺乏性疾病。

　　神经系统发育迅速，要注意培养各种良好生活习惯。

　　体重。第三个月婴儿生长很快，第三个月内体重增加650～750克。第三个月满时体重4500～5000克。

　　身高。第三个月满时身高55厘米到60厘米。

　　头围。第三个月满时头围38～40厘米。

　　动作发展。

　　第三个月俯卧（爬着）能抬起头，能支起前身，会侧身，听到声音能转头。

知觉发育。

　　第三个月的婴儿能看4～7米远，注视、追视（眼睛追着一个物体看）、移视（眼睛由一个转向另一个物体）都已经较完善地发展起来。能辨别声音方向，听到音乐能微笑。

语音发展。

　　此时的婴儿在成人逗他（她）时开始发音，如ai、ei、a、e、ou等，主要是韵母；声母很少，主要是h音，有时有m音。

情绪发展。

　　第三个月婴儿会笑，有高兴或不高兴的表现，手脚能轻轻晃动表示愉快情绪。

优育须知

　　室温、湿度和洗澡同第二个月。

三个月的婴儿培育方法 ：在这快速的成长期里对婴儿讲内容丰富的话。　　

所谓教育，并不是毫无基础地进行堆积和训练。把孩子原有的素质和才能激发出来，才是教育本来的目的。婴儿在生下来时就具备着所有的才能，只要施行教育的时间越接近于出生零点，这些素质就越能够以天才的形式展现出来。　　

如果这一思想得以成立的话，我们将发现，培养出聪明孩子绝不是一件困难的事情。实施零岁教育最关键的一点，就是要在婴儿刚一出生时，便开始对他讲丰富的话。　　

婴儿来到人世时，对这个世界一无所知。所以他从生下来的那一瞬间开始，就必须学习人世间的一切东西。在这其中，尽可能早地对他讲话是第一重要的。这是因为婴儿是通过语言来认识世界、从而达到精神上的成长的。如果尽早地对他讲话，婴儿的身心就会得到迅速的发展，获得远远超过普通婴儿的优秀资质。　　

然而人们往往并未意识到孩子在婴儿时期精神方面的成长步伐会有如此之快，也不知道如果等到这一步伐减慢之后再给予孩子教育的话，他已经不会有显著的进步了。　　

这一点我们从IQ(智商)上也可以得到证实：几乎每一个从零岁至一岁开始接受教育的婴儿，到三岁时的IQ都可高达180～200，不，或许还要更高，IQ在250～300的孩子也并不少见。即使对孩子的教育从三岁开始，到六岁时的IQ也可以达到160～180。但是如果依照过去人们的想法：六岁之前让孩子玩玩就行了，幼儿园嘛，最要紧的还是保健呀、情操教育呀、培养良好习惯这类事情，而不在这个时候给予孩子智力的教育，其结果是所有孩子的智商在六岁时的平均指数只接近于100，并且这个数值几乎就这样被固定了下来。从这里我们可以看到听其自然的结果。