据近年的临床观察发现，30多岁甚至20多岁的年轻人患胃癌的比例不断升高。而胃癌的早期症状与一般“胃病”症状并没有什么特别区别，例如胃痛、食欲不振、消瘦、气色不佳、便血、呕吐等，两者基本上相似，加之人们普遍存在的侥幸心理，轻易不相信会患“癌”，往往贻误了对胃癌的早期诊断，结果错过了最佳治疗时机。

　　大量的医学研究发现，大约有2～10%左右的慢性萎缩性胃炎病人有恶变为胃癌的可能性；大约5%的胃溃疡病人可发生癌变；而腺瘤性胃息肉增生的癌变率更高，可达10%以上。因此，提醒年轻人注意做好以下几点，保护好胃，有了胃病要及早治疗，定期检查，做到防癌于未然。

　　1.进食要定时定量，切勿过饥过饱，暴饮暴食；食品宜冷热适度，尽量勿进食过咸、调味过浓和具有刺激性的食品。食物要新鲜，易消化，少食腌制的食物。

　　2.尽量避免吸烟，不饮烈性酒，不喝浓茶、浓咖啡，以避免损伤胃粘膜屏障而导致消化功能紊乱。

　　3.注意劳逸结合，不要通宵达旦地工作和狂欢。保持精神愉快，心情开朗，尤其在进食过程中不要生气，避免情绪剧烈波动。

　　4.早期发现征兆。早期诊断是根治胃癌的重要条件，出现胃部不适等症状应及早去医院检查，早日得到治疗。