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痔的穴位按摩法 | |
作者:佚名 文章来源:不详 点击数 更新时间:2007/12/2 19:12:38 文章录入:杜斌 责任编辑:杜斌 | |
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肛门出血多是痔所致,重者需进行必要的治疗,轻者用穴位按摩法可缓解病情。对百会穴和孔最穴进行有效的刺激,可以达到促进血液循环,减轻疼痛痛的效果。 孔最穴位置:前臂内侧,腕横纹上7寸处。 指按法:坐姿,右臂伸直,左手拇指按住穴位。呼气并数1、2,渐渐用力,数3时强按穴位,吸气并数4、5、6,身体放松。 指擦法:坐姿,用左手拇指从穴位上下10厘米处,从内臂向手掌方向,呼气慢慢擦揉穴位。指按法一次,指擦法一次,即一回。左右穴位各做3-6回。 百会穴位置:后发际正中直上7寸或两耳尖直上,头顶正中。 指按法:坐姿,两手中指重叠按住穴位,两肘向两边伸展,按住头部及上半身稍向后倾。呼气并数1、2,渐渐用力,数3时强按穴位,吸气时4、5、6,身体放松,恢复原坐姿。 指擦法:两手中指重叠,放在穴位前后5厘米处,由前向后,呼气并慢慢擦揉。 指按法一次,指擦法一次,即一回。左右穴位各做3-6回 |
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