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常用功法之“强壮功”
作者:佚名 文章来源:
不详
点击数 更新时间:2007/12/2 18:55:41 文章录入:杜斌 责任编辑:杜斌
此方是著名气功师刘贵珍先生吸取了民间功法以及释、道、儒各家功法的精华,综合整理而成,其特点基本上与内养功相同,属于静功,只在呼吸和姿势方面有其特色,如盘膝坐及站桩等。其作用可以概括为:养气壮力、健身防病、延年益寿。
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