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关闭窗口 排卵是指每月从女性卵巢释放一个卵子。当精子使卵子受精时便产生受孕。精子可以在女性生殖道内存活数日，而排卵后卵子仅能存活24小时。
该研究发现，摄铁的女性可将排卵障碍的风险降低50%，摄铁高的女性竟然可将此风险降低70%。
Lenox Hill医院的JenniferWu博士说：“我们发现某种铁蛋白参与了卵子的运输和释放，因此我们认为铁与排卵或释放健康卵子相关。”他还指出目前还需要做进一步研究，特别是那些已患不孕症的女性。医生需要准确测定患者需要补充多少铁，并有效检测她们接受的正确总量。
“你可从多种维生素中获得铁或直接补充铁剂，”Wu博士说道，“你也可以从饮食中摄取铁，如红肉、深绿色的叶子菜如菠菜，如果你是素食者，豆腐也是不错的选择。”
Wu博士说，五分之一的育龄女性存在铁缺乏，因此正确的做法是每年拜访医生作贫血的血液检测，防止不孕。
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