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  颈肩不适按摩时注意啥? 【注册男护士专用博客】          

颈肩不适按摩时注意啥?

www.nanhushi.com     佚名   新民晚报·新民网 

  颈肩综合征是一种临床常见病、多发病,其发病率呈逐年上升,成为目前危害人类健康的主要疾病。颈肩综合征是以颈椎退行性病变引起的颈肩部酸麻、胀痛、活动受限等一系列症状的总称。这类患者轻者常常感到头、颈、肩及手臂麻木,重者可导致头晕、头痛、恶心、肢体酸软无力,甚至出现大小便失禁及瘫痪等。

  哪些是好发人群

  颈肩综合征的发展是一个很漫长的过程,和患者的身体素质、职业、生活习惯、环境寒冷有明显关系。在高发人群中以财务、驾驶员、教师、办公室工作人员等为多。

  近年来,随着电脑的普及和生活学习压力的增大,其发病有明显的低龄化趋势。医学统计表明,青少年颈肩背部疾病患者所占的比例由1996年的8.7%上升到今年的12%,严重影响了生活质量与工作学习效率。

  疾病发展三阶段

  疾病的早期表现是,长时间紧张工作后,明显感到头晕、颈肩部劳累,此时只要注意适当的体育活动和放松,情绪乐观,也可做短暂的外部治疗,便可恢复原有的轻松。

  若前述症状没被注意,使病变进入中期,就会出现颈肩部肌肉群痉挛、颈部发僵、两上肢酸麻胀痛等症状。此时颈椎已发生退行性改变,但仍在可逆阶段,认真的治疗可避免退行性病变的进展,甚至组织病变也可康复。疗效可靠的推拿、理疗等非手术治疗手段会使症状迅速缓解,再配合适当体育锻炼,纠正行坐姿势,可预防复发。

  若放弃中期治疗,使颈椎病进入后期,骨质增生密度增高、椎间盘突出、被挤出的髓核机化、椎管变狭窄,将使治疗难度增加。

  祖国医学主张“未病先防”、“既病防变”,因此一旦出现颈肩不适,就进行治疗,对防止其演变为其他疾病有着积极、重要的意义。

  非手术疗法优势明显

  非手术疗法是颈肩综合征的最基本疗法。该病是在人体退变的基础上,各种附加因素加速而成的。为了减慢或逆转这一过程,必须采取一系列预防与治疗措施,这是对该病采取的最为基本、最为有效的措施。通过非手术疗法的治疗可使该病症状减轻、明显好转,甚至治愈,对早期患者尤其有益,还能为手术疗法打好基础。

  根据医嘱,在积极治疗的同时,坚持适当的体育活动,包括一些力所能及的劳动,使背部的肌肉、韧带得到锻炼,以保证脊柱的正常位置;保持良好的脊柱生理位置,注意坐、行时的挺胸姿态,睡硬板床,提扛重物时应先蹲下,不要直着腰提起,以免损伤背部的肌肉。治疗与防护相互促进,疾病可早日康复。

  我院颈肩综合征专科门诊运用推拿、小关节整复手法等方法,对本病开展治疗已积累了多年的临床经验。其优势在于根据每位患者的具体情况,采取个性化的治疗方案,传承中医经络理论,操作手法简单,容纳性强,疗效确切,尤其对急性发作效果明显,无副作用,同时辅以理疗仪器,往往能够收获事半功倍的效果。



 

文章录入:杜斌    责任编辑:杜斌 
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