做完体检，如果没有脂肪肝、高血糖、高血压，那就可以大大松口气了。其实，还有一些疾病的检出率也不低。临近年终，各个医院的体检中心都在进行年度的总结分析，解放军305医院和北京宣武医院体检中心专家提醒人们，眼底动脉硬化、甲状腺结节、高血尿酸症等的检出率也比较高，且正在呈上升趋势。
 
　　眼底动脉硬化：40岁以上男性多做上肢锻炼

　　眼底动脉硬化检出率为21.2％～22.23％，40岁以上男性高发。最明显的症状是眼底血管弹性减弱，容易爆裂、出血，发怒或情绪激动时很容易眼底出血、发红。

　　眼底动脉硬化的高发跟高血脂、高血压和糖尿病的高发休戚相关，初期没有明显症状，很多人是在体检时才发现。

　　目前并无治疗眼底动脉硬化的专用药物，只能用抗动脉硬化的药物。因此，预防是关键。专家建议，40岁以上的人群每年做眼底检查。

　　预防眼底动脉硬化还需多运动，特别是上肢运动。现在人们多重视下肢锻炼，上肢却被忽视了，而上肢锻炼恰恰能预防眼底动脉硬化。因为眼部很难直接运动到，在进行单杠、哑铃等上肢运动时，人会屏气用力，眼睛会鼓胀，间接刺激眼底动脉血管。

　　甲状腺结节：育龄女性心情愉快最关键

　　甲状腺结节就是在颈脖部位有一些突出的块状结节，没有其他不适症状，甲状腺功能也正常，所以，尽管有高达34.61％的检出率，但是很多人对此结果并不重视。

　　因与内分泌有关，甲状腺结节高发于30～50岁的女性，是男性的1～2倍。压力大、工作忙碌的育龄女性是此病的高危人群。因为其怀孕生产期间内分泌的变化明显，所以容易形成结节。此外，长期进食含碘量高的海鲜，也会出现结节。

　　预防甲状腺结节最重要的是保持心情愉快，尤其是女性要学会自我减压，使内分泌保持稳定，加强锻炼，增强自身免疫力。30岁以上的人群应该每年做一个甲状腺B超的检查。

　　高血尿酸症：常吃海鲜3个月查次血尿酸

　　高血尿酸症的检出率是4.78％。之所以被人们忽视，其一是不知道严重性，其二是早期没有任何症状，后期才表现为关节疼痛、肿胀等。长期如此可能会导致痛风和痛风性肾病，而痛风是无法治愈的。

　　除了肾功能不好，长期饮用啤酒、白酒，吃海鲜等高嘌呤食物和豆制品的人最容易发病。如果体检出血尿酸值达到900μmol/L，就不可能是一两天大吃大喝的结果了。所以饮食的改变，也必须从长期多吃果蔬、牛奶等不含嘌呤的食物入手，多饮水。

　　高嘌呤饮食的人群，应该每3个月做一次血尿酸检查。大夫的手就是进口仪器？北京朝阳区核桃园王女士：我因颌下淋巴结肿大去看病。告诉大夫：“我的淋巴结肿大，有几个小疙瘩。”她只说：“好多人都有。”我问怎么办？她说：“没什么关系。”我又说：“体检大夫专门让我来查的。”她这才用手摸了摸，还是说“不用管它”。我赶紧又问：“我还耳鸣，您给看看吧。”大夫却说：“给你开点药试试吧，不一定管用。”

　　缴费时我发现，除了一种中成药，还要交进口仪器治疗费，虽然只有4元，但我不明白，是坐在诊室的椅子上就算用进口仪器治疗了，还是那个大夫的手就是进口仪器？

　　每个患者都是诚惶诚恐，希望医生为自己解除病痛和对疾病的恐惧。真希望大夫们能再耐心点，要知道，我看病时诊室外没一个人候诊。