昨晚9点，江苏省中医院的挂水大厅仍然一片繁忙，几名值班护士不停穿梭于病人间工作。他们告诉记者，晚上来挂水的病人以腹泻和发热为主。

　　立秋以来，虽然晚上气温明显下降，但是由于市民过分贪凉和饮食不当引发的腹泻明显增多。昨天，记者从南京各大医院了解到，无论是成人还是孩子，都频频被腹泻击倒。为此专家提醒，过分贪凉同时还容易埋下病根，等到深秋后导致秋季腹泻高发。

   
　　老人腹泻易引发重病

　　昨天，记者从南京市鼓楼医院急诊中心了解到，最近该中心病房接连收治了七八位因腹泻引起电解质紊乱、低钠昏迷的老年人。

　　72岁的张大爷前几天因为吃了隔夜的食物，感到肚子疼痛，进而腹泻不止。张大爷自认为身体一向硬朗，觉得腹泻也不是什么大问题，就自己买了点止泻药吃吃了事。但是，这次张大爷并没有那么好运，他持续腹泻几天都没有止住，最后竟然昏了过去，被家人紧急送到鼓楼医院抢救。

　　该院急诊中心张均主任指出，由于老年人的调节功能差，一旦腹泻频繁、持续时间长，身体营养损失严重，很容易出现电解质紊乱，尤其是血中的钠浓度降低，出现脱水状况，轻者嗜睡，重者昏迷，甚至导致死亡。发生腹泻后，人体损失最多的是液体和钠、钾、钙等电解质，及时补充水、糖、盐是预防并发症的关键。

　　□生活处方

　　对于老年人防止腹泻，专家表示，一是要严把“入口关”：夏天吃食品一旦煮好就应该立即吃掉，食用在常温下已存放四五个小时的食品很危险。未经烧煮的食品通常带有可诱发疾病的病原体，因此食品必须彻底煮熟才能食用，特别是家禽、肉类和牛奶。食品煮好后若一次吃不完，应在低温条件下存放。存放的熟食必须重新加热才能食用。不要把未煮熟的食品互相接触，这种接触无论是直接或间接，都会使煮熟的食品重新带上细菌。保持厨房清洁，烹饪用具、刀叉餐具等都应洗干净。处理食品前先洗手，不要让昆虫、兔、鼠和其他动物接触食品，因动物常带有致病微生物。饮用水和准备食品时所需的水应纯洁干净。另外，还要注意用冰箱储存食物，冷冻室的食品一般不要超过3个月，冷藏室的食品不要超过3天。

　　年轻人受凉过度腹泻多

　　昨天，记者从南京市第一医院急诊科了解到，不到10分钟的时间这里就接连收治了两位腹泻病人。而在东南大学附属中大医院肠道门诊、消化内科和急诊中心，腹泻病人同样占了很大比例，在消化道疾病患者中有近30%是腹泻病人，该院临床检验中心急诊化验室每晚都要接待近20位腹泻病人前来检验。

　　47岁的李先生因为中午觉得没有胃口，吃了半个冰西瓜，下午就感到胃部不适，剧痛难忍，直至冷汗直冒，赶忙打车到第一医院就诊。最近虽然晚上气温明显下降，但是21岁的章小姐晚上睡觉并没有因此把空调温度调高，结果导致腹部受凉，出现阵阵疼痛，并出现大便次数增多，经中大医院检查发现，由于贪凉过度导致肠道功能紊乱引发腹泻。

　　据南京市第一医院消化内科主任孙丹莉介绍，虽然已立秋，但南京炎热的天气并没有结束，有时还会遇到高温天气，由于气候的炎热，皮肤血管因散热需要而扩张，胃肠血流量会相对减少，大量进食西瓜特别是冰镇西瓜或者是长时间处于空调下，容易引起胃肠道血管因冷刺激而急剧收缩，血流量会进一步减少，造成胃肠功能紊乱，就会出现胃肠痉挛、腹痛、腹泻等症状。

　　□生活处方

　　中大医院专家指出，气候炎热，人们更需要调整好自己的生活饮食习惯和保健措施，使用空调的时间不能过长，温度不宜过低，否则极易出现受凉而诱发疾病。饮食方面要注意饮食卫生，不要在短时间内大量食用冰冷食品，冰箱内食物不宜存放过久，食用时要煮熟煮透，变质食品不要食用，一旦发生胃肠道不良反应要及时就诊。

　　婴幼儿吃坏肚子多

　　刚满一周岁的豆豆昨天因为腹泻被爸爸妈妈带到儿童医院就诊，妈妈着急地告诉医生，豆豆不知道为什么出现了腹泻，而且一点胃口都没有。医生经过了解后认为，豆豆的腹泻很可能与饮食有关，已经添加辅食的豆豆，中午没有吃完的肉末蒸蛋家人没有及时放在冰箱储存，结果晚上吃了后就引起了腹泻。

　　该院肠道门诊汪腾和医师表示，近日到该院就诊的患儿中有20％的患儿是因为上呼吸道感染后出现的病毒性腹泻，其主要症状为大便次数增多，大便呈糊状或黄绿色稀水便或呈蛋花样，一般没有发热症状。80%患儿是由于饮食不当引起的的细菌性腹泻，除了与病毒性腹泻相同的症状以外，还伴有发热，严重的大便中常混有黏液和脓血。小儿腹泻是2周岁以内婴幼儿的常见病。常常是因为喂养不当、细菌病毒感染，甚至季节的变换都会引起。腹泻可以干扰正常的胃肠功能，频繁、大量腹泻、呕吐引起体内水分、电解质丢失、失衡，甚至导致死亡。反复或迁延性腹泻导致患儿营养不良、抵抗力降低，影响小儿的生长发育。

　　□生活处方

　　汪腾和在此提醒家长，天热尤其应该注意小儿的饮食卫生，在护理小儿前应该先洗手，给孩子准备饮食要注意食物的新鲜。选择瓜果时，要注意选择新鲜程度，在为婴幼儿加工瓜果时也要注意卫生，确保饮食安全。同时要教育年长儿做到饭前便后洗手，防患于未然。

　　夏天总贪凉 秋泻易上身

　　南京市第一医院中医科主任王晶指出，当前贪凉不但容易引起腹泻高发，而且还会埋下病根，导致秋季腹泻增多。王晶表示，对于成年人来说，夏天过分受凉容易引起脾胃虚寒，等到进入深秋后容易出现秋季腹泻。王晶说，正因为如此，每年10月份收治的秋季腹泻病人就会明显增多。为此王晶提醒说，目前已经立秋，长时间处于空调环境下的人、夏天冷饮吃得多者和爱吃冰西瓜的市民都应该少吃菊花脑、苦瓜、西瓜、冬瓜等寒性重的食物，尤其是本身脾胃虚寒者，更应该避免，否则容易引起秋季腹泻。

　　对于儿童来说，秋季腹泻比成年人还要多见，不过儿童的秋季腹泻与脾胃虚寒无关，主要是季节变化体质比较弱的小孩无法适应造成的。

　　作者：宁春 子清 守勤 红岩 华琳月/来源：南京晨报