我们在日常生活中，有时由于吃饭受凉，或者是吃的太快，就会打嗝，如果长时间不停止，不仅十分难受，还会引起尴尬。

  “打嗝”医学术语为呃逆，是因膈肌和肋间肌突然收缩引起的一种普遍现象。引起打嗝的原因有很多种，多数为胃、食管功能性或器质性改变引起、也有外界物质生化、物理刺激引起。

那么，一旦打嗝不停，有什么又快又简单易行的止嗝方法吗？在次耳鼻喉科包永新医生就有一个妙招传授给大家。

方法：取一个小型塑料袋或方便袋罩住口鼻，确保不漏气后耐心平静呼吸数分钟，打嗝就会自然停止啦！原理是因为通过反复吸入自体呼出的二氧化碳气体，使血中二氧化碳浓度增加，降低了迷走神经，膈神经的兴奋性，从而解除了膈肌的痉挛，也就止住呃逆了。

如此简单易行，经济实惠，又毫无痛苦的止嗝妙法，十分有效，大家不防一试哟！