“如果你遇到一个人想自杀，你怎么开口去问问题？怎么说服对方，帮助对方？”昨天，美国罗彻斯特大学的两位教授杜伯斯丁和韦曼来杭传授谈心技巧。

　　在杭州市第七人民医院，杜伯斯丁和韦曼进行了关于自杀研究、自杀预防的讲座。“如果我们学会问问题，就把‘门’打开了；但如果我们不会问问题，那就等于把‘门’关上了，而‘门’一旦关上，那离自杀的危险也就更近了一步。”韦曼教授说。

　　韦曼教授有一套针对心理患者的全新干预模式，即QPR训练。QPR是提问题、说服和转诊3个英语单词的头一个字母缩写，意即如何问问题，且不会刺激对方自杀的念头；说服或劝说，怎么帮助对方；如果没办法解决的，就转诊到咨询系统或专门的精神服务机构。

　　杭州市第七人民医院的心理学专家认为，如果老师和家长都学点QPR知识，接受专门的训练，那么就能及时发现和解开学生的心结，这对有心理压力和曾有过自杀念头的青少年无疑是非常有益的。

　　据了解，QPR整个过程的训练只需要3.5个小时。

　　韦曼教授最后说，在现实生活中，我们可以尝试用“角色扮演”的方法来进行QPR训练，这样当遇到周围真的有人想自杀时，可能就会派上用场了。(金聪伟包利荣杨影）